Vom Können zum Handeln: Warum Techniktraining allein nicht reicht Eine Bewegung zu beherrschen und ihr wirklich zu vertrauen, sind zwei verschiedene Dinge. Genau deshalb gehört zum Kampfkunsttraining mehr als Kraft, Schnelligkeit und Wiederholung. Wir müssen auch die Vorstellungen überprüfen, aus…
Wer Aikido nur als Sammlung von Würfen und Hebeln betrachtet, verpasst den eigentlichen Kern. Im Aikido dreht sich sehr viel um Kontakt. Nicht nur um den physischen Griff am Handgelenk, sondern um die Verbindung zwischen zwei Menschen in Bewegung. Genau…
Jeet Kune Do - Freiheit durch Prinzipien und nicht durch Willkür Jeet Kune Do ist keine Ansammlung von Techniken, die man einfach auswendig lernt. Es ist eine Bewegungsspezialisierung mit einem klaren Kern, und genau dieser Kern entscheidet darüber, ob etwas…
So trainierst Du im Jeet Kune Do die Kontrolle von Timing, Rhythmus und Distanz Im Jeet Kune Do entscheidet nicht nur die Geschwindigkeit darüber, wer die Initiative hat. Entscheidend ist, ob du den Rhythmus und das Timing deines Gegenübers erkennst,…
Warum Qigong die Grundlage für ernsthafte Kampfkunst ist Eine Kampfkunstform kann gut aussehen, schnell sein und technisch sauber wirken. Aber ohne das, was sie von innen füllt, bleibt sie am Ende eine leere Form. Bewegungen allein sind noch keine Kampfkunst…
Im Jeet Kune Do definiert man fünf Arten des Angriffs ( 5 ways of attack). Trapping ist der saloppe Ausdruck für den fünften Weg: Hand Imobilization Attack Jeet Kune Do TrappingBruce Lee bezeichnete im Jeet Kune Do das Trapping als…
Dies ist wohl das berühmteste Zitat von Bruce Lee. Es wurde zu seiner persönliche Lebensphilosophie. Grund genug sich das einmal genau anzuschauen und herauszufinden was eigentlich genau damit gemeint ist. Ein bekannter Ausspruch von Bruce Lee. Das Wasser galt jeher…
Das Recht des Stärkeren gilt nicht im Aikido Wer stärker ist setzt sich meistens durch. Das ist im Leben ganz genauso wie in der Kampfkunst und wenn wir genau beobachten, können wir es fast überall entdecken; das Recht des Stärkeren…
Selbstverteidigung und Notwehr Jeder Mensch hat das Recht, sich selbst zu verteidigen. Gerade in unserer heutigen Zeit steht das Thema Selbstverteidigung stark im Fokus der öffentlichen Diskussion. In persönlichen Gesprächen erfahren wir immer wieder das viele Bürger im Lichte der…
