Bewegungsqualität
Balance, Struktur, Koordination und natürliche Kraftübertragung: Du lernst, deinen Körper effizient einzusetzen.
FUDOCHI · Probetraining
Kampfkunst beginnt dort, wo Technik allein nicht mehr reicht.
Entdecke ein Training, das Körper, Wahrnehmung und Geist miteinander verbindet. Entwickle die Fähigkeit, klarer wahrzunehmen, freier zu reagieren und dich auch unter Druck sicher zu bewegen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich · 3 € Teilnahmebeitrag
Mehr als Sport
Du suchst mehr als einfach nur Training?
Vielleicht möchtest du dich verteidigen können.
Vielleicht möchtest du beweglicher, koordinierter oder körperlich sicherer werden.
Vielleicht suchst du aber auch etwas, das über Fitness und Technik hinausgeht.
Ein Training, bei dem du nicht einfach Bewegungen kopierst, sondern zunehmend verstehst, warum etwas funktioniert.
Genau dort beginnt FUDOCHI.
Was ist FUDOCHI?
Nicht Formen sammeln.
Fähigkeiten entwickeln.
FUDOCHI ist ein Ort für Menschen, die Kampfkunst nicht nur lernen, sondern verstehen möchten. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Wahrnehmung, Timing, Struktur und Entscheidungsfähigkeit – und die Freiheit, diese Fähigkeiten der jeweiligen Situation anzupassen.
Das Training
Was dich erwartet
Keine Sammlung isolierter Techniken, sondern Fähigkeiten, die sich gegenseitig ergänzen.
Wahrnehmung
Gutes Handeln beginnt vor der Technik. Entwickle ein besseres Gefühl für Distanz, Timing, Bewegung und Intention.
Selbstverteidigung
Trainiere Prinzipien für Situationen, die dynamisch, unübersichtlich und nicht vorhersehbar sind.
Freiheit
Techniken sind Werkzeuge. Das Ziel ist die Fähigkeit, frei zu entscheiden, was im jeweiligen Moment sinnvoll ist.
Technik ist nur der Anfang
Viele Kampfkünste fragen:
„Welche Technik muss ich machen?“
Bei FUDOCHI interessiert uns zunehmend eine andere Frage. Dafür braucht es Wahrnehmung, Timing, Entscheidungsfähigkeit und die Freiheit, nicht an einer vorgegebenen Antwort festzuhalten.
„Was passiert gerade – und was ist jetzt sinnvoll?“Für wen?
FUDOCHI könnte zu dir passen, wenn …
Du Kampfkunst oder Selbstverteidigung lernen möchtest.
Du deinen Körper besser verstehen und kontrollieren möchtest.
Du intelligentes und vielseitiges Training suchst.
Du nicht nur Techniken auswendig lernen möchtest.
Du bereits Erfahrung hast und neue Perspektiven suchst.
Du dich körperlich und persönlich weiterentwickeln möchtest.
Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Entscheidend ist nicht, was du bereits kannst, sondern deine Bereitschaft zu lernen.
Dein erster Schritt
Erlebe FUDOCHI selbst.
Dein Probetraining bei FUDOCHI besteht aus zwei getrennten Terminen. So musst du nicht sofort in eine bestehende Gruppe einsteigen, sondern kannst unser Training zuerst in Ruhe kennenlernen.
Beim ersten Termin trainierst du allein mit einem Lehrer und bekommst eine persönliche Einführung. An einem zweiten Tag nimmst du anschließend eine Stunde am regulären Training mit unseren Schülern teil. So entstehen erst Sicherheit und Orientierung – und danach ein realistischer Eindruck vom Training im Dojo.
1
Einmal buchen
Reserviere dein Probetraining für einen Teilnahmebeitrag von 3 €. Mit einer Buchung erhältst du beide Trainingstermine.
2
1. Termin: persönliche Einführung
Du trainierst zunächst ohne Gruppe nur mit einem Lehrer. In ruhiger Atmosphäre lernst du unsere Trainingsweise und grundlegende Prinzipien kennen und kannst alle wichtigen Fragen stellen.
3
2. Termin: reguläres Training
An einem anderen Tag trainierst du eine Stunde in der regulären Gruppe mit. Jetzt erlebst du Atmosphäre, Unterricht und Mitschüler unmittelbar und kannst dir ein realistisches Bild davon machen, ob FUDOCHI zu dir passt.
3 €
Einmal buchen, zweimal trainieren:
zuerst persönlich und in Ruhe mit einem Lehrer, danach an einem separaten Termin
eine Stunde im regulären Gruppentraining.
Der Unterschied
Prinzipien statt Formen.
Bewusstheit statt Automatismus.
Freiheit statt Abhängigkeit.
Eine Technik kann man zeigen. Eine Bewegung kann man kopieren. Wirklich gute Kampfkunst entsteht jedoch erst, wenn Wahrnehmung, Körper und Entscheidung miteinander verbunden sind.
Unser Ziel ist deshalb nicht, dich in eine Form zu pressen, sondern dir die Prinzipien zu vermitteln, mit denen du deine eigene Handlungsfähigkeit entwickelst.
Dein Trainer
Rolf Schoffers
Kampfkunst bedeutet für mich nicht, immer mehr Techniken zu besitzen –
sondern immer freier handeln zu können.
Seit mehr als vier Jahrzehnten beschäftige ich mich mit Kampfkunst und der Frage, was Menschen tatsächlich befähigt, sich frei, bewusst und angemessen zu bewegen.
Mein Weg führte mich durch unterschiedliche Kampfkünste und Trainingssysteme – darunter Aikido, Jeet Kune Do und moderne Bewegungskonzepte – sowie zum Training mit Schülern von Bruce Lee.
Aus dieser jahrzehntelangen Erfahrung entstand eine Trainingsweise, bei der nicht eine bestimmte Stilrichtung im Mittelpunkt steht, sondern der Mensch: seine Bewegung, seine Wahrnehmung und seine Fähigkeit, im richtigen Moment frei handeln zu können.
Häufige Fragen
Vor deinem ersten Training
Brauche ich Erfahrung in Kampfkunst?
Nein. Das Training ist auch für Einsteiger geeignet. Gleichzeitig bietet die Trainingsweise erfahrenen Kampfkünstlern neue Perspektiven und Möglichkeiten, bestehende Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Warum kostet das Probetraining 3 €?
Der kleine Teilnahmebeitrag macht aus einer unverbindlichen Anmeldung eine bewusste Entscheidung. Es geht nicht um den Betrag selbst, sondern um Wertschätzung und Verbindlichkeit.
Muss ich besonders fit sein?
Nein. Du trainierst entsprechend deiner aktuellen körperlichen Möglichkeiten. Kondition, Koordination und Bewegungsqualität entwickeln sich mit dem Training.
Was muss ich zum Probetraining mitbringen?
Bequeme Trainingskleidung reicht für den Einstieg vollkommen aus.
Muss ich mich danach sofort entscheiden?
Nein. Das Probetraining soll dir ermöglichen herauszufinden, ob FUDOCHI und unsere Trainingsweise zu dir passen.
Welche Kampfkunst wird bei FUDOCHI unterrichtet?
FUDOCHI arbeitet mit unterschiedlichen Einflüssen und Prinzipien aus Kampfkunst, Selbstverteidigung und Bewegungsschulung. Je nach Trainingsangebot können einzelne Bereiche unterschiedliche Schwerpunkte besitzen. Der gemeinsame Kern bleibt: Bewegen. Wahrnehmen. Verstehen. Frei handeln.
Dein nächster Schritt
Vielleicht suchst du keine neue Kampfkunst.
Vielleicht suchst du eine neue Art, Kampfkunst zu verstehen.
Du musst heute nicht wissen, ob FUDOCHI zu dir passt. Genau dafür gibt es das Probetraining.
Probetraining: 3 €
Jetzt Probetraining buchen ›
Das sagen unsere MItglieder
Jörg
…entdeckte für sich den Nutzen
einer Kampfkunst.
Diane
Kommt ursprunglich
aus dem Kenpo Karate
Frank
…schätzt den ganzheitlichen Ansatz
im Training.