Aikido
Eine traditionelle japanische Kampfkunst
Der Geist des Budo
Aikido Training im Fudochi-Dojo
Wir unterrichten Aikido als traditionelle Kampfkunst – nicht als starres System.
Verwurzelt in der japanischen Kampfkunsttradition legen wir bei unserem Training Wert auf Disziplin, Achtsamkeit, Respekt und konsequentes Üben. Klassische Formen und Prinzipien bilden den Rahmen, in dem sich die Fähigkeiten im Laufe der Zeit entfalten können.
Doch Tradition ist nicht unser Ziel. Das Training soll einen Menschen nicht einfach in eine festgelegte Form pressen; es soll ihm helfen, sich körperlich, geistig und persönlich weiterzuentwickeln.
Aus diesem Grund verbinden wir klassisches Aikido mit einem zeitgemäßen Verständnis von Bewegung, Koordination und funktioneller Entwicklung – und bewahren dabei die Tiefe und den Geist dieser Kunst.
Was ist Aikido?
Weder Sieg noch Niederlage
Bei Fudochi verstehen wir Aikido als diszipliniertes Training von Achtsamkeit, Timing, Feingefühl und Körperbeherrschung. Kreisförmige, weiche und spiralförmige Bewegungen helfen den Schülern, Richtung und Kraft frühzeitig wahrzunehmen, intelligent zu reagieren und unter Druck die Fassung zu bewahren.
Beim Aikido geht es nicht darum, im herkömmlichen Sinne zu gewinnen. Es geht darum, die Fähigkeit zu entwickeln, ruhig, präsent und effektiv zu bleiben, wenn man auf Widerstand stößt.
Ursprung des Aikido
Morihei Ueshiba der Vater des Aikido
Die Wurzeln des AIKIDO liegen in den traditionellen japanischen Kampfkünsten. Der Gründer des AIKIDO, Meister Morihei Ueshiba, lebte zu Anfang dieses Jahrhunderts in Japan. Von früher Kindheit an übte er sich in den verschiedensten Kampfkünsten. Wesentlich war seine Begegnung auf Hokkaido, mit Sokaku Takeda, dem Meister des Daito-Ryu Aikijutsu, dessen Schüler er wurde.
Im Alter von 50 Jahren war Morihei Ueshiba im ganzen Land als Budoka erster Güte bekannt. Aus seiner tiefen Einsicht, dass das wahre Wesen der Kampfkünste die Erhaltung des Lebens und die Harmonie zwischen Mensch und Natur ist, nannte er sein System AIKIDO, den Weg der Harmonie und Liebe.
Viele berühmte Meister durchliefen seine Schule und sind heute maßgeblich für die Vebreitung des AIKIDO auf der ganzen Welt zuständig.
Übungen mit dem Stock (jap. JO) und dem Holzschwert (jap. BOKKEN) gehören ebenso zum Aikido, wie das Training mit leeren Händen.
Inhalte des Aikido Trainings
Der erste Schritt besteht darin, die Körperstruktur zu entdecken und zu erfahren, wie der Körper im Kontakt mit einem Partner reagiert. Das Training in der Anfangsphase wird sorgfältig und bewusst praktiziert, wobei Gelenkhebel und Wurftechniken eingesetzt werden, um Achtsamkeit, Körperausrichtung und Kontrolle zu entwickeln.
Im Laufe des Trainings gewinnt die Qualität des Kontakts zunehmend an Bedeutung. Aus diesem Kontakt entsteht eine Dynamik, die es ermöglicht, dass Bewegungen natürlicher, fließender und reaktionsschneller werden. Mit der Zeit ist die Technik selbst weniger wichtig als die Prinzipien, die dahinter stehen: Präsenz, Timing, Verbindung und intuitives Handeln im Hier und Jetzt.
Aikido kann von jedem ausgeübt werden, unabhängig von Alter oder Geschlecht.
Durch Dein Aikido Training entwickelst Du
- Stabilität in jeder Lage:Entwicklung einer "Erdbeben-Architektur" für dynamisches Gleichgewicht
- Übersicht in komplexen Situationen: Vorausschauendes Erkennen führt zu mehr Klarheit
- Sicheres Auftreten:Ruhe und Zentrierung sind der Schlüssel dazu
- Mühelose Bewegung:Mit der intelligenten Koordination deiner drei Körperzentren.
- Kraft und Geschicklichkeit: Kraft ist nichts ohne Geschicklichkeit, erst zusammen ergibt sich Nutzen
- Mobilität: Die Fähigkeit Deine Gelenke im gesamten Bewegungsradius kraftvoll zu nutzen.
- Anwendung von Hebeltechniken: Kontrolle durch Positionierung ohne Gewalt
Wir öffnen Dir die Tür zu einer neuen Welt mit unendlich vielen Chancen
Kampfkunst in Richtig – Für ein Leben in dem Du die Regie führst!
So beginnt deine Reise bei Fudochi
Drei Schritte: Starten, Trainieren, Wachsen
1. Wähle Deinen Einstieg
Starterseminar oder Schnupperstunde
Wähle den Einstieg, der Dir am liebsten ist. Das Seminar bietet dir eine Orientierung und Einführung in unseren Ansatz. Bei der Schnupperstunde steigst du direkt in einen regulären Kurs ein.
2. Regelmäßiges Training
Du trainierst ohne Limitierung
Trainiere die Kampfkunst, die zu deinen Zielen passt, und trainiere konsequent zu Zeiten, die in deinen Zeitplan passen. Wechsele einfach zwischen Einheiten ohne Aufwand
3. Vertiefe Dein Training
Nutze unsere digitalen Inhalte
Damit kannst Du Konzepte noch einmal aufgreifen, Dein Verständnis vertiefen und zwischen den Kursen weiterzulernen. Dein eigener digitaler Mitgliederbereich hilft Dir dabei.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest Du Antworten auf die am meisten gestellten Fragen!
Deine Fitness stellt sich ganz automatisch mit dem regelmäßigen Training ein. Schon bei zweimaligem Training in der Woche wirst Du bereits nach 3 Monaten eine deutliche Verbesserung Deiner körperlichen Egenschaften feststellen.
Besondere Vorbedingungen um bei uns mit Deinem Training zu starten brauchst Du nicht!
Schau Dir die Termine zu den Vorbereitungs-Seminaren an. Hier suchst Du Dir Deinen Wunschtermin aus und meldest Dich an.
Kampfkunst und das eigene körperliche Vermögen sich in jeder Situation ausgezeichnet zu bewegen sind zwei komplett unterschiedliche Themen. Eine Kampfkunst zu erlernen bedeutet nicht automatisch dass Du lernst Deinen Körper einwandfrei zu nutzen. Allerdings wirst Du in jeder Bewegungsdisziplin erst wirklich Fortschritte verzeichnen, wenn dies der Fall ist.
Durch unseren allumfassenden Trainingsansatz lernst Du bei uns Beides.
So lange Du Dich alltagstauglich bewegen kannst bist Du keineswegs zu alt. Ich kenne chinesische Meister die selbst noch mit Ihren 70 Jahren jeden jüngeren Anwärter alt aussehen lassen. Wenn Du Dir trotzdem nicht sicher bist, kontaktiere einfach einen Coach weiter unten.
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