Selbstverteidigung

selbstverteidigung
  • Effektive Verteidigung
  • Sicherheit im Alltag
  • Bedrohliche Situationen meistern

 

Selbstverteidigung und Notwehr

Jeder Mensch hat das Recht, sich selbst zu verteidigen. Gerade in unserer heutigen Zeit steht das Thema Selbstverteidigung stark im Fokus der öffentlichen Diskussion. In persönlichen Gesprächen erfahren wir immer wieder das viele Bürger im Lichte der jüngsten Ereignisse und Übergriffe verunsichert sind.

Aber wie verteidigt man sich gegen einen Angriff? Was soll man tun? Was soll man nicht tun?

Alle diese Fragen sind von entscheidender Wichtigkeit, um sich effektiv gegen einen Angriff auf Wohlergehen, Eigentum oder Leben zu verteidigen.

Im BGB §227 ist die Handlung zur Notwehr wie folgt definiert:

(1) Eine durch Notwehr gebotene Handlung ist nicht widerrechtlich.
(2) Notwehr ist diejenige Verteidigung, welche erforderlich ist, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden.

Effektive Selbstverteidigung erlernen

Selbstverteidigung hat erst mal nichts mit Kampfkunst zu tun. Das wird oft missverstanden. Die Selbstverteidigung folgt ihren eigenen Prinzipien und beinhaltet wesentlich mehr als nur den Kampfaspekt der vielleicht auch nur in einem zivilisierten Rahmen stattfindet.

Zum Beispiel ist die Einschätzung von gefährlichen Situationen sowie das richtige Verhalten zur Vermeidung von Gefahren ebenfalls ein wichtiger Aspekt. Jeder sollte wissen wie er unter Stress reagiert und welchen Einfluss ein hoher Adrenalinspiegel auf seine Wahrnehmung und seine Reaktion hat. All das gehört zu einem kompletten Selbstverteidigungstraining.

Seminare und Kurse in Wiesbaden

In unserem Selbstverteidigung Kick Off-Seminar lernen Sie:

  • Die Anwendung effektiver Techniken
  • Das Handeln nach den drei wichtigsten Prinzipien
  • Gefahren zu erkennen
  • Fehler zu vermeiden

Nächster Termin: 18. November 2017 15.00 bis 18.00 Uhr

Anmeldung hier

Selbstverteidigungs Kick Off Seminar
Vorbereitung zum Selbstverteidigungskurs

Im aufbauenden Selbstverteidigung Power-Kurs trainieren Sie:

  • Effektive Techniken fehlerfrei und automatisch auszuführen
  • Reflexe, um in einer Notwehrsituation schnell zu reagieren
  • Kraft und Ausdauer, um möglichst effektiv zu handeln
  • Die sinnvolle Verteidigung gegen Waffen
  • Wie Sie auch unter Stress korrekt handeln

Start nächster Power-Kurs: 23. August  2017

Anmeldung hier


Zeiten für den Selbstverteidigung Power-Kurs

Für wen ist Selbstverteidigung geeignet?

Unser Selbstverteidigung Kick Off Seminar ist für alle Interessenten geeignet, die gerne wissen möchten, wie sie sich in einer brenzligen Situation gerne selbst verteidigen können. Hier wird das nötige Wissen vermittelt sowie Abwehr- und Angriffstechniken geübt.

Im fortführen Kurs werden die Inhalte aus dem Seminar vertieft und gefestigt. Ein systematisch aufgebautes Übungsprogramm optimiert die körperlichen Fähigkeiten und durch die kontinuierliche Übung gehen die Bewegungsmuster in Fleisch und Blut über.

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